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府中店 BLOG

2017.09.18

結果にコミット

実は私、、、

ライザップに通っています。

二十歳ぐらいの時が体重ピークで

このままじゃまずいと思いダイエットstart!


夕飯はお米を食べない、ダイエットエステ、ホットヨガ、朝食グラノーラ、

サプリを飲んでみたりといろいろやりました。


けど痩せちゃ~太り~痩せちゃ~太りの繰り返し🔄


5年ぐらいかけてやっと-10㌔痩せる事に成功。


だけど締まりのない体・・・そしてまただんだんと成長・・・🐷

筋トレもしないとダメだと思い、色々探してみました🔍


トレーナー付き、遅くまでやってる、完全個室、女性トレーナー指名できる

に惹かれ入会。


値段は全然可愛くないですし

食事制限も大変ですが・・・


入ったからには頑張らなければ‼


4ヶ月32回コース終えて

今ライフサポート(+1年)やっています。


よーし引き締めるぞー💪


暖かく?いや、厳しく見守って頂けたらと思います😁



興味がある方は是非私まで🙋笑


YUMI