☆始めました☆

皆様こんにちは

久米です。

寒くなりましたね～

これからさらに冷え込むと思いますが、体調崩さないようにお気を付けくださいね

先月のブログで書いた、冷え性とさよならするための運動をしよう計画ですが、

スタートしました

ジム通い

ここ５年くらい運動とは無縁な生活をしていたので、動けられるか心配でしたが、

身体を動かすって気持ち良いと思えています

始めてみると、悩むより行動することが大切だなと実感しますよね

ただ、熱しやすく冷めやすい私

いつまで続くか分かりませんが、

今は半年は続けたいと思っております

ブログにも書いてしまったので、、笑っ

TOMO