筋トレ始めました

こんにちは☺　　タカシです。

すっきりしない天候が続き梅雨明けが待ち遠しいです🌞

クセ毛の方には悩める時期ですよね🌧

髪のお悩み相談いつでもお待ちしておりますのでお気軽にご連絡下さい🤗

話しは変わりますが、先日ふとした事から懸垂を試みたのですが、

なんと1回も上がらない😱

そんなバカな‼1回も上がらないとかありえん‼‼

心のなかでぼやきながら再度トライ‼

やはり上がらんっっっ🤢

人はこうやって老いて行くのかと悲しくなりました😖

そんなこんなで筋トレ始めました💪

35歳老体に鞭打ち、筋肉痛にもめげずに何とか今の所継続しております😤

何か良いトレーニング法などございましたらお聞かせください😊

皆さまのご来店お待ちしております😉