☆はまっているもの☆

３月半ば。。もう暦では春ですが、寒さが続いておりますね

皆様いかがお過ごしでしょうか？

こんにちはtomoです。

最近私、しょうがと豆乳にはまっております

以前から好きだったのですが、

ここ最近は毎日のように食事の際に取り入れております

粉末状のジンジャーパウダーをミルクティーに入れてチャイにしてみたり、、

身体が温まるので健康の為にも良いかと思います

また、豆乳は牛乳の変わりに良く使います。イソフラボンが多く含まれているので、

美容にも良いですよねそのまま飲んでもおいしいですが、MIXして更においしくなるので、すごく良い

健康に良いと言われている食材を取り入れることが好きなので、

オススメありましたら、教えていただけたら嬉しいです

tomo