2014.08.11
こんにちは
タカシです。
わたくし以前から下っ腹メタボが気になり、
何か運動しなくてはと思いつつも、２年間位動かずメタボ街道まっしぐらだったのですが、
地元の知り合いからフットサルのお誘いを受けたことをきっかけに、
ついに重い尻をあげ肉体改造を決心致しました
まだトレーニング初めて二週間位なのですが、
仕事帰りは家までランニング（約５キロ）
家では筋トレの毎日を何とか続けております
今まで運動から遠ざかっていたため、三十代の身体はなかなか疲れがとれず苦労しておりますが、
元々運動は好きなタイプでしたので、久々に身体を動かすことに凄く充実感を感じております
皆様の間でこんなトレーニングお勧めですみたいなものありましたら是非教えて下さい
アスリート体型目指して頑張ります
2014.08.04
皆様こんにちは
梅雨明けし、暑い毎日いかがお過ごしでしょうか？
汗をかき、脱水症状、熱中症になりやすく、体力も奪われやすい季節
水分をしっかりとり、適度に身体を冷やして、お過ごし下さいね
先日、日本橋にアートアクアリウムを見に行ってきました
たくさんの金魚の世界
和をモチーフにした水中アートすごく素敵でした
中にはＤＪブースもあり、クラブの様な空間になっていて、
音楽も楽しめます
全て綺麗でしたが、
強く印象に残ったのは、
デザイン豊かな水槽に、色鮮やかな照明をあて、竜宮城をイメージしたブース
幻想的な空間で癒されました
２３時３０分までやっているので、お仕事の後にも行けるかと思います。
府中から高速を使って１時間くらい
皆様も行ってみてはいかがでしょうか
ＴＯＭＯ
2014.07.30
長い梅雨も明け、夏の始まりですね
花火大会や夏祭りもあちらこちらで開催され、ゆかた姿も良く見かけます。
ヒューラでもゆかたの着付け＆ヘアーアレンジを承っておりますのでお気軽にご相談下さい。
僕も遠くからですが競馬場と立川の花火大会を見まして、ちょっとづつ夏を感じています・・・・。
まだまだこれからが夏本番
夏を感じるイベント・遊びを満喫したいと思います
今のところ・・まだ・・・・何の予定もありませんが・・・・・・
Ryota
2014.07.17
この間、伊豆フルーツパークにメロン食べ放題に行ってきました
去年の夏も行っておいしかったので今年も！
６０分で１９４４円で
３種類のメロンが食べれたかな？笑
目指せ３２切れ！
結果２０切れ、、、
食べ過ぎ？笑
でもおいしかったです
ご興味がある方は是非行かれてみては？
ＹＵＭＩ
2014.07.09
こんにちは たかしです。
梅雨で蒸し暑くジメジメした日が続きますね
そんな季節に最適のミントシャンプー今月からご用意しておりますので、
ガツンと涼しくなりたいと思いの方、ぜひぜひお試しあれ
話は変わりましていよいよワールドカップも大詰め
今大会は前回王者スペインが予選リーグ敗退。
優勝大本命のブラジルが歴史的大敗。
日本惨敗。
と、誰も予想出来ない様な大会ですね
自分も全試合録画しつつも結局リアルタイムで見てしまったり、
若干寝不足気味ではありますが、
４年に１度のワールドカップを楽しんでおります
残りわずかで寂しさもありますが、まだまだ何が起こるか分からないので、
歴史の１ページを目に焼き付けたいと思います
2014.06.30
皆様こんにちは
梅雨ですね～
ジメジメ陽気が続くと、気分も憂鬱になるかと思います
そんな時はヘッドスパがオススメです
髪と頭皮に栄養を与え、血行を良くするマッサージメニューです
気分転換をしたい時は是非、お試しください
先日友人のお家で燻製を作りました
燻製って、手間がかかりそうな難しいイメージでしたが、
意外と簡単に作れることを今回友人から学びました。
たらこ、ささみ、チーズ、ベーコン、卵
全て美味しかったのですが、
その中でも、ささみとチーズがとても美味しかったです
ワインやビール、お酒に合うのでそこも楽しみのひとつですね
今度は魚介の燻製を作ってみようと思います
ＴＯＭＯ
2014.06.19
連日暑かったり突然スコールの様な雨だったりと、もうすでに夏の陽気ですね☆
そんな夏の様な暑さを少しでも和らげるべく！当店では・・・
メントールの気持ち良い爽快感 “ミントベルシャンプー” をご用意しております。
スタイルの変化だけではなく、頭皮・毛穴までスッキリ・サッパリして
皆様に身も心も喜んで頂きたいと思います。
Ryota
2014.06.13
梅雨にはいりましたね～
雨、ジメジメ嫌ですね～
体調などに気をつけて乗り越えましょう！！
話は変わりまして・・・
最近牡蠣にはまっていまして。。。
牡蠣の食べれるお店を探して行っています☆
聖蹟桜ヶ丘の駅の近くにも最近できて何度か行きました！
牡蠣グラタン、和風焼き、牡蠣と茄子の揚げだし。。。
おいしかったですよ～
考えるだけで食べたくなる
まだあたったことがないので気をつけておいしく食べたいと思います
いいお店などありましたら教えてください
ＹＵＭＩ
2014.06.07
こんにちは タカシです。 今年もいよいよ梅雨突入 クセでお悩みの方には辛い季節ですね
そんなお客様の悩みを少しでも解消できるように、 ストレートの提案や、普段の乾かし方、お手入れのアドバイスなどなど、 お客様の髪質に合わせたアドバイスをさせて頂きたいと思いますので、 お気軽にご相談お待ちしております 話は変わりまして、いよいよワールドカップも目前 ４年に一度の一大お祭りですので、 日本の勝利を願ってみなさん応援していきましょ～ 頑張れにっぽん
2014.05.31
暑くなりましたね～ 皆様はどうお過ごしでしょうか？ 私は先日、八王子に蛍を見に行きました！ 暗い中にぽわ～と光り、水辺を照らす 綺麗で、しばらく、ぼ～っと眺めてしまいました
梅雨はジメジメし苦手ですが、 その時期にしか見られない自然の良さがありますよね 梅雨といえば、紫陽花が思い浮かびます 高幡不動尊で綺麗に咲いているそうですね。 今年は行ってみたいと思います ＴＯＭＯ