2010.05.20

年に１度…

　こんちわっ！！
　
　５月に入り、暑い日が続き、これ、夏じゃないっすかぁ??って毎日思ってたら
　今日は寒い…。　毎日テレビのお天気お姉さんを見ながら着る服を考えますが、
　もうだんだんわけわかんなくなってきまして、今日は薄着で失敗。
　　　どうも。　わたしです。
　　さて、去年に引き続き、今年もやってまいりました。この季節。
　そう、春夏秋冬いつも痩せねばっ！って思うんですが実行できないんです。　ｳｹﾞｯ！！
　夏を感じると焦るんですよね。。。なので今年は去年より目標を高く設定して、早めに開始
　５月１日から始めてます。　これがずっと続くといんですがね…。
　　内容は去年と同じ。　食事制限と運動です。　っても運動は家で出来るような事ですが。
　働くようになり筋力も低下してるので、筋力ＵＰ！もしたいですね。
　今のところほぼだらけることなく運動してますが、もうちょっとメニューを増やす予定。。。
　今日お家に帰ったらメニューを書き出してやる気をアップさせねば！
　　皆さんが試してよかったダイエット法ありましたら教えて下さいねっ♪
　目指せ！！お腹われるように…です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっこ