腰痛対策。

こんにちは、ニヘイです

今年は暖冬みたいですが日に日に寒くなってきましたね～

皆さま体調はお変わりないでしょうか？？

私は去年末、大掃除をしていたら腰を痛めてしまいました・・・

ぎっくり腰までにはならなかったのですが、あの痛みが恐怖で体のメンテナンスのため整骨院通いをはじめました

整骨院にいった帰りに島忠へ寄ったら面白そうなものをみつけました！

『やわこ』って知ってます？テニスボール２個くっつけたくらいの大きさと固さのセルフマッサージ用品

首・二の腕・肩甲骨・背中・お腹・腰・お尻・ふくらはぎ・足裏・太もも裏などにも
肩こり、背中のコリ、ストレートネックでお悩みの方にも効くらしくＴＶやオレンジページでも紹介されたらしいです・・・

もちろん謳い文句に負け即購入しました（笑）　　昨日買ったばかりなので効いてるのかどうかはまだ分かりませんが使い続けてみようと思います