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立川店 BLOG

2016.03.16

こんにちは、土屋ですhappy01

そろそろ桜の季節なのに、なんだか寒い日が続いていますねdown

周りでは、まだインフルエンザも出ていますので体調に気を付け

てくださいねconfident

7月から子供と始めた合気道の演武会が来週あるので、

張り切って練習したら、やってしまいました・・・

首をグキッと・・・受け身の練習で・・・downweepdown

痛いし、年齢のせいかナカナカ治らないし・・・crying

週に一度突然運動するからですよねbearing反省ですsweat02

ということで、毎日少しでも体を動かしたり、柔軟したりしはじめましたdash

三日坊主にならないよう頑張りたいと思いますpunchpunch

何か良い(手軽な)運動方法があったら是非教えて下さいconfident

cherryTSUCHIcherry